Рубрика: Фитнес

08.08.2019 0

Бег для сброса веса

Автор Lady

Бег, пожалуй, самый доступный и эффективный  вид физической нагрузки, довольно простой, довольно быстрый и очень дешевый способ для женщин быть всегда…

28.07.2019 0

Как перестать бросать занятия фитнесом

Автор Lady

Многие люди, которые занимаются вопросом собственного похудения, наверняка сталкивались с проблемой, когда привычные занятия фитнесом просто забрасывались. Потому, в следующий…

22.07.2019 0

Физкультминутка для ног

Автор Lady

Ну кто же не задумывался хоть раз о стройных ногах. Особенно те, наверное, кого природа чуть-чуть этим обделила. Стройные и…

17.07.2019 0

Тренировка, как привычка

Автор Lady

Сколько раз многие из нас решали раз и навсегда заняться спортом. Приобретали даже новую спортивную одежду. Конечно, одежда имеет значение, но…

02.06.2019 0

Упражнения для ног

Автор Lady

Красивые ноги – предмет зависти, инструмент очаровывания и, конечно, страданий. Далеко не всем красивые ноги даны природой. Следующие упражнения помогут…

07.05.2019 0

Секрет похудения щёк

Автор Lady

Бывает, что тело вроде бы и нормальное, стройное и подтянутое, пресс в порядке с бедрами тоже беды нет, а вот…

10.04.2019 0

Фитнес в авто

Автор Lady

Сегодня женщина за рулем шикарного авто или в кресле генерального диерктора уже давно никого не удивляет. Но так же, становится…

19.03.2019 0

Фитнес при болезни

Автор Lady

Женщины всегда стремятся во всем к идеальности, это касается многих вещей, в том  числе и внешнего вида. Они изматывают себя…