Как быстро отрастить и укрепить ногти

Как быстро отрастить и укрепить ногти

25.02.2021 0 Автор Lady

Многие мечтают о длинных и крепких ногтях. Но зачастую этому препятствуют различные проблемы – состояние здоровья, вредные привычки, неправильное питание.

Чтобы быстро отрастить ногти не обязательно тратить большие деньги. Все, что необходимо, — это несколько минут в день на простую рутину и отказ от вредных привычек, например обгрызания ногтей или отрывание кусочков гель-лака.

Ниже представлен гайд для супер быстрого роста ногтей в домашних условиях.

1. Гигиена рук

Соблюдайте чистоту рук и ногтей, регулярно чистите ногти. Это можно делать даже зубной щеткой или кисточкой от туши

2. Увлажнение ногтей

Различные крема и масла(желательно, с витамином Е для ускорении роста) помогут для ежедневного увлажнения рук и ногтевой пластины

blank

3. Уборка только в перчатках

При любом контакте с бытовой химией старайтесь использовать резиновые перчатки. Агрессивные химикаты в составе очищающих средств высушивают кожу и ногти.

blank
Close-up of hand in rubber glove showing thumb-up as symbol good job opposite white background. Woman approving dusting. Quality of clearness concept

4. Ванночки

Например, с морской солью. Для этой ванночки тебе понадобится два стакана воды комнатной температуры, 15 грамм морской соли и пара капель йода. Приготовь раствор, опусти в него кончики пальцев на 10-15 минут. Затем помой руки теплой водой и нанеси питательный крем. Повторять процедуру можно два раза в неделю.

blank

5. Использование качественного покрытия

Оно может укрепить ноготь и избежать слоения и ломкости, однако состав должен быть действительно проверенным и качественным. Также ни в коем случае нельзя сдирать гель-лак

6. Массаж ногтей у основания

Лучше выполнять с питательным маслом, массаж усиливает кровообращение и ускоряет рост. Повторяйте ежедневно этот простой ритуал

blank

7. Питание

Полезными будут продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей.

8. Укрепляющее покрытие

На рынке сейчас множество укрепляющих средств для ногтей. Когда они находятся на ваших ногтях, ногти, как минимум, меньше ломаются, что способствует более быстрому отращиванию.

9. Отдых от покрытия

Иногда ногтям нужен отдых вообще от любого, даже укрепляющего и оздоравливающего. Ногтям нужно какое-то время побыть в естественном состоянии, чтобы восстановиться

10. Отказ от наращивания

Данная процедура негативно влияет на качество ногтевой пластины

Выполняя данные правила, вы сможете достаточно быстро отрастить крепкие и здоровые ногти, успехов!